뱃살을 사정없이 흔들어 난리난 그 운동 #홈트레이닝 #homeworkout #뱃살운동

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31 thoughts on “뱃살을 사정없이 흔들어 난리난 그 운동 #홈트레이닝 #homeworkout #뱃살운동

  1. 하하~!! 재미있는 운동을 발견했어요~ 이렇게만 해도 되면 정말 잘 따라해볼께요~ 저는 모로오렌지먹고 출렁이는 살들과 안녕했어요~ 먹는 것 힘들게 조절안해도 되서 좋았는데 즐거운 운동도 함께 할께요~!

  2. ㅋㅋㅋㅋ혼자하는데도 배가 너무 출렁거려서 민망함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그래도 하다보니 잼있고 신나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂😂😂😂

  3. 식단조절하고 운동하는것이 좋습니다 훌라후프랑 줄넘기 사서 꾸준히 하고 있어요 저는 투어게인껄로 운동하는데 훌라후프 푹신한데 묵직해서 안아픈데 자극좋고 줄넘기는 줄없는걸로 쓰고 강약조절되서 괜찮아요 무릎안좋은분들은 한발로 한발 조깅하는 느낌으로 살살하셔야되요 하루에 최소 30분정도는 운동해야되요

  4. 진짜 거울 보고 했다가 당황했음; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 꼴 너무 웃김 심지어 잘 안 ㄷ되서 더 웃김 근데 효과가 있는 거 같아서 조금 더 어이없음; 체지방버닝제 효과인가 이거 때문인가 모르게ㅛ다

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