e.60 전신 올림픽 타바타ㅣTotal Body Olympic TABATA
Target : TOTAL BODY * Workout Routine 1. LUNGE KICKS 2. SQUAT JUMP BUTT KICKS 3. SPIDERMAN PUSH UP 4. SQUAT … source
fullbody workout
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[EN] 새해 맞이 묵은 체지방 삭제 30분 전신 홈트 (초보자 가능) l All in One Good-bye Fat Workout – 30m Home Cardio
안녕하세요, 올블랑TV입니다. 벌써 새해가 시작된 10일이 지났어요:) 이렇게 2025년 한 해가 훅 지나가 버릴까 봐 무섭네요, 하하 새해 … source
와..미쳤다!! 10분으로 끝내는 전신 칼로리 폭파 홈트레이닝ㅣ10 MIN SUPER SWEATY CARDIO WORKOUT (At home l Full Body)
안녕하세요! 오늘의 운동은 전신 칼로리를 날리는 10분 운동입니다. 스페셜 게스트, 피트니스 모델 ‘티나’님과 함께 했는데요 운동을 … source