Next Level Ab Work #shortvideos #shorts #fit #fitness #workout
If you are looking for a phenomenal abdominal exercise that also works the upper body, try 3-5 sets of 10 reps with 1 min rest …
source
"Harmony in Every Heartbeat
December 18, 2024
Headlines
Te acoso sexualmente en cada video que subes y ni un corazón me das ! Qué grosero
Только трицепс,пресс в статике,ноль эффекта
Don’t forget this 💉
avrei tante domande da farti
Keep it going, if you don’t mind me asking that is a nice watch, what brand and model is it?
❤️♥️❤️
arepo wis tuo tetep roso..sehat gagah prakoso luuur..(jawa-indonesia)
Fantástico valla máquina
So gorgeous
Молодец старый непердун,
I’m going to try this
This is inspiring
Прямая мышца живота, косая боковая мышца живота, ТРИЦЕПСЫ и ШИРОЧАЙШИЕ мышцы спины работают, Я только, что сделал это упражнение, СПАСИБО буду делать, надеюсь, что к весне я стану таким как этот дядя бодибилдер
Надо не забыть делать эту планку, а то посмотришь и не вспомнишь потом👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪
Все кратко молча и понятно без слов, спасибо, не знаю сколько лет этому дяде, но его телу позавидует любой 18 летний пацан и я тоже, молодец какой рельеф какие мускулы
Ripped up
Tomorrow I will try this thank you.
Excellent move. I'll try that one.
MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y SUS VIDEOS.
Strong
Very good and inspiring 😊
Poul 💪👍
What do you eat?