DO THIS Workout To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge 2021
Brand new 2021 2 WEEKS SHRED CHALLENGE! This is a 15 minute full body workout with no equipment and it includes no …
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March 16, 2025
Headlines
"Harmony in Every Heartbeat
Brand new 2021 2 WEEKS SHRED CHALLENGE! This is a 15 minute full body workout with no equipment and it includes no …
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I'm an 18 year old weighing 70kg and 154cm tall. I was 50 kg until I started preparing for competitive exam. This year's resolution is to glow up before getting into med college.
Gonna do twice a day!!
Day 1: Evening ✅ (( Sticked to low impact after 1st set. I thought I was gonna die ))
Let‘s start 6th of January,
I‘ll update you in 1 week.
(Like my com to remind me )
Here in 2025 🙋🏻♀️
2025 checkkk
Guys, does anyone know how many calories these exercises burn?
Who's here in 2025???
2025 Girl??
Anyone here on 2025??🤨🧐
2025 ❤
Who is here in 2025?
Who’s here In 2025??
Who's here in 2025 january ❤
Starting the Newyear 2025 with this exercise You got this girls put your excuses aside and start now💖
Anyone 2025؟
Weight 81.2kgs
Height 168cm
Goal weight 70kgs
Disclaimer: i dont do warmups and cooldowns 😬
Day 1 ✅😩literally died😩
Day 2 ✅ it wasnt that bad today, i can feel my apex beat with thw way my heart is beating so fast😩🤣took some breaks after each video but did it all.😩
Day 3 ✅ honestly first two videos were okayy.. but abs workout killed me and brought me back to life😩😩🤣
Day 4 Rest 🫣
Day 5 ✅ it was okay i guess, not that bad.😊
Day 6 ✅ it was easier than last 5 days. I do some other exercise if i cant do cloes one. But its done yayyyy.. i see some changes in my body physique, it looks bit toned. But yess 1 more week to go. 😊
will it make ur butt smaller ?.
my wrists hurt
im on day 5, and i went from 35 inches to 32.5 inches! i know this is hard, but u can do it !!
only in chloe thing's video i dont skip any ads🥵🥵
9th time doing this, finally did it all the way through! down 3kg so far c:
Today is the first day, my weight is 68. I will be back in two weeks.
✅١
Today is the first day, my weight is 68. I will be back in two weeks.
🎉
Lunes 16 de Diciembre 2024
Estaré haciendo este programa ya que quiero bajar de peso. No me siento bien conmigo misma si no haga nada seguiré limitándome a diversas cosas que actualmente me dan vergüenza. (Anteriormente realice el programa de dos semanas de abdomen plano sin embargo no lo pude terminar ya que no me daba el tiempo, pero ahora tengo todo este mes libre)
Día 1 ✓✓ fue realmente cansado
Dia 2 ✓✓ hice el programa
Día 3 ❌❌ no lo hice porque sali a comprar la ropa de diciembre
Día 4 ✓✓ hice el programa
Día 5 ✓✓ se supone que hoy es día libre pero sinceramente prefiero hacerlo y tomarme el día libre otro día, además que estoy compensando el día tres que no lo hice tons prácticamente este contaría como el día tres
Día 6 ✓✓ listo me sentí cansada para ser sincera
Día 7 ❌❌ No lo hice porque en el programa sal a qué es día libre y he decidido hacerlo tal cual ( para ser sincera quería hacerlo 😔😔 para compensar y no quedarme sin hacer nada, salte 100 saltos en la cuerda por la mañana y 100 saltos + por la tarde)
Dia 8 ✓✓ Dios mio chloe porque tiene que estar un video de 25 minutos en el programa. Me sentí super cansada pero lo hice
Día 9 ✓✓ Aunque fuese navidad lo hice el programa por la mañana, fue muy cansado
Día 10 ✓✓ lo hice
Día 11❌❌ no lo hice salía día libre en el programa
Día
Día 12✓✓ lo estoy haciendo ahora, de solo ver el vídeo de 25 minutos ya me cansé xdd
Día 13 ❌❌ no lo hice me no me dio el tiempo
Día 14 lo hice
Día 15 ✓✓✓✓✓✓✓ 30 de diciembre chicos oficialmente hoy termine por completo el programa, no hice todo los ejercicios del último, había un vídeo de 25 minutos y no lo hice me sentía cansada pero hice los demás. No he ido a pesarme para ver si baje de peso se ven resultados en otras áreas como el abdomen lo noto cada mes más plano, antes cuando comía se me abultaba mucho pero ahora no, está plano todo el día, me siento más enérgica al hacer las cosas antes todo me daba pereza ahora ya no, eso sí los dolores de piernas son muchos, la linea de enmedio del abdomen la nota más marcada y por último mi cintura está un poco más curvada. Me gustó mucho hacer este programa y estaré haciendo más
Day 1 ✅
Are humans supposed to be able to do this😂
Oh i'm freaking tired 😩
aaaaaaaAAAAAAAAAA
When Chloe says ' stop here for longer if you need to, it's okay ' – the validation is music to my ears :")
الوزن : 80
الاسبوع الاول
اليوم الأول : ✅️
اليوم الثاني : ✅️
اليوم الثالث : ✅️
اليوم الرابع : ✅️
اليوم الخامس : ✅️
السادس : ✅️
السابع : ✅️
الاسبوع الثاني
اليوم الاول : ✅️
الثاني :✅️
الثالث : ✅️
الرابع : ✅️
الخامس :
السادس :
السابع :
سوف استمر 🏃♀️🏃♀️
Day 1 stop in 12:41
Ughhh😢
Today is my second day of this workout and I hope I'll lose some weight 💪🏻 trying my best but m getting too tired 😢
Doneee
"That's the workout guys" is my fav
Who's here for a lie winter ark and hopefully a flow up before Xmas
When I do I m abt to die😢
بعد سادس معانات الحمدلله أنجاح وزدت ١٠ كليو ٦٠
Day1: couldn't do the bear walk because my arms were so sore😭😭(71,0kg)
Day2:
Starting Day 2 tomorrow
weight:73kgs
DAY2:
I am here from the 2021 2-week shred challenge. I just finished the daily 20 challenge and today is Day 1! I have never been this consistent to actually finish one challenge is a HUGE milestone for me. You guys got this! I have exercise induced asthma so I take longer breaks in between to wait for my heart rate to go back down and that’s OKAY! ❤ Let’s do this!!
Day 1 ✅