50분 순삭! 집에서 끝내는 칼로리 태우기 운동 : 초보자 가능 | No Gym Beginner Fat-Burning Workout (At Home + HIIT)
안녕하세요, 올벤져스 여러분! 무더위가 심해졌는데 다들 건강 관리 잘하고 계시나요? 오늘은 폭염, 장마를 피해 여름철 집에서 따라할 …
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March 26, 2025
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"Harmony in Every Heartbeat
안녕하세요, 올벤져스 여러분! 무더위가 심해졌는데 다들 건강 관리 잘하고 계시나요? 오늘은 폭염, 장마를 피해 여름철 집에서 따라할 …
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Does the body get full through these exercises? Please help
이게 천칼로리나 태우나요? 한 300될거같은데..
first tried it and I only finished round 1. great experience, I sweated a lot
todos os dias so com este canal ,e o melhor que ja tinha experimentado! Adoro))
Tengo hemorroides será que puedo seguir con estos ejercicios hace 1 mes los vengo haciendo pero ahora no sé si alguién sabe?
Muito bom mesmo
PIT A SHIRT ON PLIZ, ts cooler
Wow🎉🎉🎉
That was amazing 👏😍
야무지게 운동했는데. 슈퍼맨홀딩에서. 쉬는지 모르고. 중간에 배신감 느꼈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 땀한바가지 성공
I've been doing this video for five days now
Sehr coole Jungs🤩❤🔥
тренировка суперская я за неделю скинул около 1 кг я занимался каждый день на не делал выпады но тренировка просто суперская я хочу похудеть на 10 кг буду дальше заниматься по этому видео
5:18
👊👊🙋♂️🦸♂️🦹♂️🦸🦸♀️🦸♂️🏃🏃♀️🏋🏋♀️🏋♂️⛹🤸♀️🤸♂️😃😃😃😃😃👊👊👊👊
第2回合就不行了😵
50분짜리 영상 중독자입니다. 감사합니다
정말 좋습니다!!!
So much fun. Keep up the good work x
How many calories do these exercises burn?
Thực hiện bài tập này bao nhiêu trong tuần, bài tập dài hơi bạn phải tập đều đặn mới có thể thực hiện được, tôi thích những bài tập này nó giúp tôi giảm cân cơ thể mạnh mẽ hơn
One of the best out there! I'm sweating and it feels good to get this exercise done first thing in the morning at home! I feel more productive and happy the rest of my day.
Nice
저 한달째 운동하고 있는데 처음엔 10분짜리도 힘들었는데 이제 50분도 거뜬하네요!! 덕분에 3kg감량했습니다..체지방이 많이 빠진거 같아여!!! 배랑 허벅지 어깨라인이 살아나고 있습니다!! 항상 좋은 영상 감사합니다^^
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
मैं ईसाई धर्म को कबूल करता हूं
Brasil assistindo vcs são top
Muito top vou tenta aqui em casa😮😊
😅falta coragem pra da início a esses exercícios 🤪
Me gusta mucho hago igual, los amo saludos desde Ecuador son mi motivación ❤
13:35 primeira vez me senti ótima
아이고 초보살려
초보자는 무슨,,,, 못따라함 😂😂
왜쌤들은 힘들어허지않아요 ?? 난죽는데
Me deu uma canceira só de ver eles treinando 😂
Bom dia, amo exercícios de vocês, um beijo pra vocês, sou de Aparecida de Goiânia- Goiás 🇧🇷
35:23 هيج كافي ليوم. لحد لوصول إله 50دقيقه
바지랑 운동화 어디겁니까
No le cabe otra gota de sudor a mi camiseta😂
👏👏👏👏👑👑🥰🐰🇲🇽
anamdan emdiğim sütü gördüm arkadaşlar. diyeceklerim bu kadar. elveda..
سلام شما بهترینی
I am 60 this year. I followed this channel but I stopped at 20 minutes bca I have already done exercice before. So I kinda tired. But I will do again tomorrow.