(초보자 필수 시청!) 50분 서서하는 체지방 폭파 홈트(땀범벅💦) | 50m Burn Fat HIIT (Sweat💦, Beginner friendly)
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"Harmony in Every Heartbeat
October 11, 2024
Headlines
Sweat💦 a lot 🔥🔥🔥
I love it this exercise 💪♥♥♥♥
Days 23
What a best combination
Great❤
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thank you after work doing this training has done me a lot of good. thank you both. 😎
나는 이 칼로리 소모 루틴을 좋아한다
I just did this one 1-2am. Sweaty all over! Good for night time! Thanks James and Louis! ❤
Hello, for a month I have been following you and doing the exercises. I started to see results in a reduction in waist and hip circumference. Even my calves gained muscle.
Thank you very much for sharing your videos.
Gracias chicos,un saludo desde España🙏🥰
보급형 현빈,정우성 선생님께 항상 감사드립니다. 올블락이 과연 운동이될까?? 하시는 분들 진짜 꾸준히 해보세요 저 1년째 일주일 4번씩 50분짜리 하루에 한번씩 했는데 저는 식이조절이요?? 먹는거랑 술을 엄~~~청 좋아해서 뭐 한끼 샐러드 한끼 단백질 먹고 한끼는 폭풍식사 (쉬는날은 점심,저녁 먹을거 다먹음) 했는데 1년새 5키로 빠지고 인바디 수치 근력 늘고 체지방률 5% 줄었고 공복혈당,혈압,콜레스테롤,간수치 등등 약간 지방 관련 피수치 안좋았던거 1년사이에 정상수치 됐어요;;;… 여러분 살도 살이지만 먹는거 포기 못하시는 분들도 진짜 꼭 운동하면서 드세요. 살도 살이지만 건강 좋아지는건 진짜 확실히 듭니다. 그래서 평~~~~생 꾸준히 할생각입니다.
多謝！
4일째 완주 땀이…..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
운동할 맛 난다❤❤❤❤❤❤❤❤❤
운동 시작 할때 말해주시면 운동을 해메지않고 잘 할것같아요 😊😊😊
Obrigada professores ❤
Amazing! Thank you a lot. 🔥
Good morning shacker, keep on throwing them.
More standing hiit workout
Thanks again for the wonderful video ❤❤❤ Great job🎉
شكرا جزيلا ولكم مني أجمل التحيه
Done 😊
Me encantó este ejercicio ❤muchas gracias
Very good
Comecei esses treinos hr e concluiu um de 50 minutos completo eu aqui toda cansada e eles lá bem radiante kkkkkkk asmei
What is the title of the song or do you have the link of the song for min 37.23
오늘도 운동 잘 했습니다. 🙂
Good training thanks
спасибо!!!
Ny
This one was really good thanks fam. had me dripping afterwards
Way to go, great.
наконец-то нашёл замену пробежки в дождь ! Спасибо вам!!!
감사합니다. 보람있는 하루를 보냈습니다.
Vi seguo italy❤❤ bravi
Super!!! Thx…
Tenho 57 anos treino com vcs adoro vc ❤️❤️
meninos simplesmente maravilhoso seu treino adorei ❤❤❤❤
I did it! ♥️♥️
احبكم❤❤❤
낼부터;;;;;;;도전! 다이아트는 겨울부터라고 그 누가 말하였다ㅎㅡㅎ;;;;;;;;;;;
초보자도 쉽게 할 수 있어서 감사합니다~~