땀폭발! 흥폭발! 50분 전신 운동l 50MIN BEGINNER HIIT WORKOUT – No Repeat, No Equipment @shaketwins
오늘은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 50분 운동을 준비했습니다:) 함께 땀폭발, 흥폭발 시키기 위해서 게스트와 함께했는데요 여러분 …
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April 18, 2025
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"Harmony in Every Heartbeat
오늘은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 50분 운동을 준비했습니다:) 함께 땀폭발, 흥폭발 시키기 위해서 게스트와 함께했는데요 여러분 …
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와..이 운동 대박 땀나요 🔥 매일매일 이 운동 딱 하나로 체지방 활활 불태우세요! 흥둥이와 올블랑이 함께 응원할게요 🙌❤️
Wow, this exercise is sweating a lot. 🔥 Just burn your body fat with this exercise every day! We will cheer for you. 🙌❤️
I'm from indonesia,
Gila ……baru 20 menit keringat keluar banyak.
Jantung berasa mau copot.
Cukup 20 menit,mencoba lanjut tapi benar-benar tidak kuat saya.
Lutut berasa gemetar😂
힘들어요 25분 따라 해습니다 숨이 숨이 ㅋㅋ
Excelente rutina me encanto
Subscribed. Exhilarating. Thank you.
I've been exercising according to your clips for 1 month and I've already lost 5 kilos.
여기 50분코스는 처음해보는데 단짠코스라 괜찮게 했는데 중간에 광고가 너무 많아 짜증이 좀 났네요 5번이나 나오다니 좀 많아요
The best❤🎉
Dose it really burns 1000 calories please tell me
Lo puedo hacer todos los días?
Soy de Venezuela logre hacer la rutina completa estoy feliz gracias ❤
Скажите а эти упражнения помогают похудеть и сделать ноги стройными ？
Спасибо🌼
Geniales los 3 Chin@s saludos desde Caracas Venezuela ❤
다 해냈어요! 땀이 줄줄 나네요.. 41퍼에서 next 오류있네요!! 75퍼에서 포기할 뻔 했습니다😅
叔父または叔父とのサルフォク
thanks..very usefull videos😊
I think I'm in really bad shape. This was so hard for me. So many repetitions per minute. I had to do it slower 😰
😅 좋아요~~
Дякую за тренування, я вже майже прийшла до бажаного результату)))
Thank you for such a wonderful workout for beginners, especially those overweight. This workout is perfect!
Lo logré y sudando gracias
오
How much time this workout take to lose 16 kg
Ogień🔥🔥🔥🔥🔥
всем рппшницам после кп привет
동작이 간단해서 쉽게 생각하고 시작했는데….ㅠㅠㅠ 30%정도 따라했는데 땀범벅 와~~~이운동 효과는 좋은데 기초체력과 기초근력없으면 넘 힘들것같아요……..
30%따라 했는데 팔,다리 후들거려요…..ㅋㅋㅋ와 전 이 영상으로 운동꾸준히 해야겠고 끝까지 완주하고싶지만 조금씩 늘려야겠어요….후…….
ขอบคุณนะคะเหนื่อยมาก
50대 힘듭니다 ㅎ
Rất nhiều mồ hôi , bài tập có chất lượng cho người xem và mang lại giá trị cho người khác học tập theo
شکرا لك.
great! next time I hope I can do everything. greetings from Germany! ❤🇩🇪
What is the last song name?
❤❤❤❤❤