놀라운 속도로 살빠지는 운동!🔥 매일 이 운동 하나만 하세요. ​⁠(feat. @AllblancTV )



운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 …

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27 thoughts on “놀라운 속도로 살빠지는 운동!🔥 매일 이 운동 하나만 하세요. ​⁠(feat. @AllblancTV )

  1. 3일째인데 ㅋㅋ 땀폭발 ㅋ 이것만하고잇는데..
    다른것도보고 따라해야겟어요 ㅋㅋ 푸쉬업빼곤 다햇네요… 한시간만운동하니 먼가아쉬워용ㅋ

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  3. 흥둥이님 의 50가지 스텝 잭 스쿼트 버핏 동작 을 양손에 덤벨 2개 들고 따라 했습니다 호주까치 호주검독수리 파워 파이팅 을사년 새해복 많이 받으세요 파이팅 🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇨🇦🇨🇦🫡🫡🫡🫡🥋🥋🥋🐯🐯🐯🐅🐅🥊🥊🥊💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🪽🪽🦅🦅🦅🪶🪶🪶🐉🐉🐍🐍🐉🐉🐲🐲🐲

  4. 체지방 버닝제 먹고 나서 살이 좀 빠졌어 배가 덜 고프고 운동할 때도 에너지가 더 나는 느낌이었어 물론 다이어트 식단과 이거랑 함께 했지만 체지방버닝제 덕분이 좀 큰 거 것 같음 ㅠ ㅋ 그래도 흥둥이 사랑해

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